１月23日　テレビ東京「ソレダメ」に出演し、キッチンで役立つ裏ワザをご紹介しました。

6/16（土）の深夜25:10〜、大阪のABC朝日放送「エージェントWEST」時短家事を企画監修しました。

https://www.asahi.co.jp/doyoru/

何度か出演しているテレビ東京「ソレダメ！」が本になり、私が番組内で紹介した家事技も掲載いただいています。「得するマル家事大百科」

3月4日放送テレビ東京「ソレダメ！」に出演し、洗濯で汚れ落ちをよくする裏ワザをご紹介しました。

12月6日（水）テレビ東京「ソレダメ！」出演し、家事の裏技をご紹介しました。

10月25日（水）テレビ東京「ソレダメ！」出演し、洗濯をたたむときの裏技、便利グッズの作り方をご紹介しました。

テレビ東京「ソレダメ」出演し、洗濯に使える裏技をご紹介しました。

テレ東ソレダメに出演し、アウトドア調理の便利技をご紹介しました。

テレビ東京「ソレダメ」に出演し、切れにくくなったハサミを復活させる技、動きづらくなった引き戸を簡単に動かせるようにする技をご紹介しました。

NHKごごナマ出演。

余ってしまった野菜を活用できる簡単レシピ

伝線したストッキングの再利用法などをご紹介しました。